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8. 건강한 수영장 이용을 위한 굿가이드
MUST and MUSTN'T
수영은 관절에 무리를 주지 않아 남녀노소 누구에게나 권장되는 운동이다. 자연재해 등 위기의 순간에 생존하기 위해 반드시 익혀야 하는 기술이기도 하다. 하지만, 수영장을 잘못 이용하면 오히려 건강을 해칠 수 있다. 수영장을 다닐 때 반드시 알아야 할 것들을 정리하였다.
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